Aflevering 11

Muay Thai Bokser Tony Jas vecht binnenkort in Den Haag om de wereldtitel. De kickbokser zien we aan het werk in zijn favoriete tenue, dat van ADO Den Haag. In het Kyocera stadion spelen de vrouwen van Oranje de eerste play-off tegen Italië. De winnaar gaat naar het WK in Canada. Op de Grote Markt is het een spektakel van jewelste: Rock a Rail! Snowboarden in de stad!